آنالیز کامل بدن شما، اینکه چطور به مواد غذایی مختلف پاسخ می‌دهید و چه نیازهایی دارید. شامل:

  • گزارش کامل تغذیه و سلامتی مای ژن
  • راهنمای غذایی ۱۲ هفته‌ای
  • مشاوره با متخصصین مای ژن
  • رژیم غذایی اختصاصی رایگان

انجام تست ژنتیکی تغذیه و سلامتی مای ژن چه فایده‌ای برایم دارد؟

خواب بهتر و استرس کمتر
سلامتی و تغذیه سالمتر
پیشگیری از بیماری‌ها
لاغری و تناسب اندام

با انجام تست ژنتیکی تغذیه و سلامتی مای ژن چه خدماتی دریافت می‌کنم؟

پکیج نمونه‌گیری بزاق

یک جعبه حاوی پکیج استریل جمع‌آوری بزاق، بافر پایدارکننده و راهنمای کامل نمونه‌گیری

بیشتر بدانید

این بسته با هزینه آزمایشگاه به آدرس دلخواه شما ارسال می‌شود. پس از بازگشت نمونه، آزمایشات و آنالیزها در آزمایشگاه آغاز می‌شود.

احتمال چاقی و تاثیر غذاهای مختلف بر بدن

دانستن تاثیر ژنتیک بر وزن بدن و سلامتی، در انتخاب خوراکی‌ها بسیار مهم است. در این بخش شما درمورد فاکتورهای زیر آگاه می‌شوید:

بیشتر بدانید
  • پاسخ به کربوهیدرات‌ها (و تاثیر بر ابتلا به دیابت)
  • پاسخ به چربی‌ها (و تاثیر بر بیماری‌های قلبی)
  • پرخوری عصبی
  • بهترین نوع رژیم غذایی (برای رسیدن به اندام دلخواه)
  • توانایی سم‌زدایی کبد (و تاثیر بر ابتلا به سرطان‌ها)
  • تاثیر الکل بر مغز

نیاز به مکمل‌ها

برای داشتن انرژی بیشتر، تقویت پوست، مو و دندان‌ها و پیشگیری از بیماری‌ها، بدن شما نیازهای خاصی به ویتامین‌ها و مواد معدنی دارد. این موارد شامل:

بیشتر بدانید
    • نیاز به آنتی‌اکسیدان‌ها (پیشگیری از پیری بافت‌ها)
    • نیاز به امگا-۳ (پیشگیری از بیماری‌های خودایمنی مانند MS)
    • نیاز به ویتامین B (سطح انرژی، سطح هموسیستئین)
    • نیاز به ویتامین D و کلسیم (کنترل وزن، سلامت استخوان و دندان)

حساسیت‌های غذایی

مقدار مجاز مصرف خوراکی‌های محبوبی مانند قهوه برای هرفرد متفاوت است. در این بخش پاسخ بدن شما به مواد زیر بررسی می‌شود:

بیشتر بدانید
    • حساسیت به کافئین (مصرف مجاز چای و قهوه)
    • حساسیت به نمک (احتمال ابتلا به فشار خون)
    • حساسیت به لاکتوز (بهترین نوع لبنیات مصرفی برای هر فرد)
    • حساسیت به گلوتن (احتمال ابتلا به بیماری سلیاک)

راهنمای غذایی و میان‌وعده‌ها

باتوجه به بهترین نوع رژیم غذایی متناسب با ساختار ژنتیکی شما، این راهنما را دریافت خواهید کرد.

بیشتر بدانید
    • راهنمای غذایی و راهنمای میان‌وعده‌های مناسب شما
    • دستور پخت صبحانه، نهار و شام برای ۱۲ هفته، اختصاصی نوع رژیم شما
    • دستور تهیه میان وعده‌های مناسب شما

مشاوره و پشتیبانی تخصصی

پس از دریافت نتایج، می‌توانید به‌طور رایگان با متخصصین صحبت کنید. توضیح و شرح بیشتر نتایج و سؤالات تخصصی خود را در این مشاوره تلفنی دریافت خواهید کرد.

شخصی‌سازی تغذیه، ابزاری قدرتمند برای سلامتی

پژوهش‌ ها نشان داده‌اند افرادی که مطابق با ژنتیک شخصی خود از رژیم های غذایی تبعیت می کنند، حدود دو برابر بیشتر از سایرین وزن کم کرده اند. یک نسخه یکسان برای همه وجود ندارد، پس اگر به دنبال تناسب اندام، زیبایی و سلامتی هستید بهتر است از تأثیرات ژنتیک بر بدنتان آگاه شوید.

ما کمک می‌کنیم:

 

  • پروفایل ژنتیکی منحصر به ‌فرد خودتان را کشف کنید و یک نگاه عمیق و تخصصی به ویژگی‌های بدنتان داشته باشید.
  • کشف کنید که چه‌ غذاهایی با چه میزان چربی و کربوهیدرات تهیه کنید یا سفارش دهید، طوری که بهترین سازگاری را با ساختار بدن شما داشته باشد.
  • برای حفظ سلامتی خود در دراز مدت، توصیه‌ های اختصاصی تغذیه خودتان را دریافت کنید.
  • با شناخت حساسیت ‌ها و ویژگی‌ های شخصی‌، عادت‌ های سالم تری ایجاد کنید.
  • با استفاده از راهنما های اختصاصی، دستور تهیه ده‌ ها غذا و میان ‌وعده مناسب ژنتیک خودتان را داشته باشید و سر آشپز خودتان باشید.
  • به‌جای یک رژیم کوتاه مدت، سبک زندگی اختصاصی خود را داشته باشید.

جهت حفظ حقوق مراجعان، بعضی از بخش‌های گزارش کمرنگ شده است.

نمونه گزارش تست تغذیه و سلامتی

بررسی تخصصی‌تر تست تغذیه و سلامتی

تغذیه و سلامتی

رژیم غذایی اصولی، تناسب اندام و عمری طولانی‌تر

آزمون و خطا را کنار بگذارید! مشاوره با متخصصان، رژیم غذایی اختصاصی و برنامه مکمل‌ها بر اساس ژنتیک شما

بیشتر بدانید

پوست و زیبایی

جوانی، زیبایی و سلامتی پوست

از پیری پوست خود جلوگیری کنید! تغذیه، نیازها و دقیق‌ترین برنامه مراقبتی پوستی‌ بر اساس ژنتیک شما 

بیشتر بدانید

ورزش

تناسب اندام، استعدادیابی و بهترین عملکرد ورزشی

مانند قهرمان‌ها ورزش کنید! مشاوره تخصصی، استعدادیابی ورزشی و برنامه ورزشی بر اساس ژنتیک شما

بیشتر بدانید
مقایسه پکیج‌ها و خرید

ژن هایتان چیزهای زیادی می‌دانند، از آن‌ها بپرسید!

مکمل‌های مورد نیاز

رژیم غذایی مناسب

بهترین برنامه ورزشی

ریکاوری و احتمال آسیب‌شناسی

حساسیت‌ها و نیازهای غذایی

با یک نمونه بزاق، آزمون و خطا را از مسیر رسیدن به اهداف‌تان حذف کنید

بدن شما از سلول تشکیل شده. در هسته هر سلول ماده ژنتیکی DNA وجود دارد که آن را از پدر و مادرتان به ارث برده‌اید. این اطلاعات ژنتیکی تعیین کننده ویژگی‌های اصلی بدن شماست.

گزارش‌های کامل تغذیه، سلامتی و ورزش که بر اساس دانش روز هستند، برای تمام عمر نگاه شما را به سلامتی و تناسب اندام متحول می‌کنند.

ٖ

تست ژنتیکی مای ژن، یک تست برای یک زندگی  

 

پس از ثبت سفارش، توسط مای ژن یک جعبه حاوی پکیج جمع‌آوری بزاق به همراه دفترچه راهنما، به منزل یا محل کار شما ارسال می‌شود. پس از دریافت نمونه شما در آزمایشگاه، با استفاده از DNA موجود در بزاق، تست‌های پیشرفته ژنتیکی و آنالیز انجام می‌گیرد.

همه آزمایش‌ها در آزمایشگاه ژنتیک پزشکی دکتر زینلی و با همکاری شرکت Genetek Biopharma آلمان انجام می‌شود. پس از حداکثر ۲۰ روز کاری، نتیجه تست شما به صورت یک گزارش کامل و تفسیر شده در ۴۰ صفحه به همراه برنامه غذایی و راهنمای میان‌وعده‌ها به دست شما می‌رسد. دنیای جدیدی از اطلاعات ژنتیکی شخصی‌تان را در دست خواهید داشت.


آزمایشگاه مجاز وزارت بهداشت و درمان

تایید صحت آزمایشات توسط متخصص ژنتیک انسانی
تجربه مای ژنی‌ها

من طی 10 سال گذشته، انواع رژیم‌های غذایی رو تجربه کردم و کاهش وزن سریع رو هم تجربه کردم. اما برگشت وزن سریع‌تر بود! بعضی از این رژیم‌ها موجب کاهش توده عضلانی و کاهش انرژی در من می‌شد. در حالی که کاهش وزن من با استفاده از رژیم غذایی مای ژن که بر اساس ژنتیک من بود، تدریجی بود و اصلا باعث کاهش قدرت عضلانی من نشد و به راحتی تمریناتم رو انجام می‌دهم!

جناب آقای مسلم تاجیک
ورزشکار رزمی

توصیه من به همه اونایی که می‌خوان پروسه لاغری رو شروع کنند اینه که اول این تست ژنتیکی رو انجام بدند تا از ویژگی‌های بدنشون آگاه بشن و طبق اون رژیم و ورزششون رو تنظیم کنند

سرکار خانم پرستو فراهانی
بلاگر سلامتی

اگه بخوام براتون بگم كل نتيجه تست من برام عجيب و پر از خوشحالي بود كه اينقدر خوب الان بدنمو ميشناسم. خيليا ميگن آزمايش گرونيه ولي من ميگم ميصرفه چون کمی از هزينه اي كه بعدا براي درمان بيماري‌هایی كه نميشناسيم ميخوايم بكنيم الان براي شناخت نهفته هاي بدنمون ميديم.

سرکار خانم برادران

بیشتر مواردی رو که میتونست برام مشکل آفرین باشه در تست گفته شده بود .ای کاش خیلی زودتر این اطلاعات رو در مورد خودم داشتم. بخصوص احتمال ابتلا به دیابت. اگر چه هنوز هم خیلی دیر نیست."

سرکار خانم حسینی

بیشتر اطلاعات مربوط به تغذیه برام جالب بود چون دقیقا اشاره شده به مشکل من که کربوهیدرات زیاد مصرف می کردم و به سختی وزن کم می کردم ولی بعد از انجام تست و رعایت موارد داخل دفترچه خیلی بهتر و سریعتر وزن کم کردم."

سرکار خانم ایمانی‌زاده

خيلي برام جالب و مهم بود كه بدونم چه ورزش هايي برام خوبه و حساسيت هاي بدنم رو بدونم و خوشبختانه تمام اين موارد رو فهميدم. ممنون از شما

جناب آقای افراسیابی

من از بخش تحلیل ورزشی مای ژن و توانمندیهای بدنم در طول زمان ورزش خیلی استفاده کردم. کتابچه مربوطه را مثل دفترچه راهنمای بدنم با خودم به باشگاه بردم و از مربی خواستم با دقت اونو بخونه و بر اون اساس تمریناتم رو طراحی کنه. قهوه خوردن رو تا حد امکان‌کم‌کردم و احساس بهتری نسبت به قبل دارم. الان مطئنم ضربه یا فشاری به بدن وارد نمیشه و همه کارها اصولیه. بسیار ممنونم

سرکار خانم مرادی

تست ژنتیکی مای ژن چطور انجام می‌شود؟

پس از ثبت سفارش و دریافت بسته، نمونه بزاق خود را در منزل جمع‌آوری می‌کنید

نمونه را به آزمایشگاه می‌فرستید تا انواع آزمایشات ژنتیکی و آنالیزها روی آن انجام شود

نتایج را در ۲ دفترچه پرینت شده، همراه چند فایل برنامه‌غذایی دریافت می‌کنید

حفاظت از حریم شخصی شما اولویت ماست، مطابق استانداردهای وزارت بهداشت و درمان

مای ژن نمونه و اطلاعات شما را با هیچ سازمان یا فرد دیگری به اشتراک نمی‌گذارد.

نمونه شما در بانک DNA آزمایشگاه نگه‌داری می‌شود و داده‌ها توسط سرورهای امن آزمایشگاه آنالیز می‌شوند.

بیشتر بدانید