تغذیه و سلامتی

با کمک ژن‌ها، انتخاب‌های هوشمندانه و درستی برای سلامتی و اندام متناسب داشته باشید.

آنالیز کامل بدن شما، اینکه چطور به مواد غذایی مختلف پاسخ می‌دهید و چه نیازهایی دارید. شامل:

  • گزارش کامل تغذیه و سلامتی
  • راهنمای غذایی ۱۲ هفته‌ای
  • مشاوره با متخصص
  • رژیم غذایی اختصاصی رایگان

جهت حفظ حقوق مراجعان، بعضی از بخش‌های گزارش کمرنگ شده است.

انجام تست تغذیه و سلامتی چه فایده‌ای برایم دارد؟

خواب بهتر و استرس کمتر
تغذیه سالمتر
پیشگیری از بیماری‌ها
اندام متناسب

با انجام تست تغذیه و سلامتی چه خدماتی دریافت می‌کنم؟

پکیج نمونه‌گیری بزاق

یک جعبه حاوی پکیج استریل جمع‌آوری بزاق، بافر پایدارکننده و راهنمای کامل نمونه‌گیری

بیشتر بدانید

این بسته با هزینه آزمایشگاه به آدرس دلخواه شما ارسال می‌شود. پس از بازگشت نمونه، آزمایشات و آنالیزها در آزمایشگاه آغاز می‌شود.

احتمال چاقی و تاثیر غذاهای مختلف بر بدن

دانستن تاثیر ژنتیک بر وزن بدن و سلامتی، در انتخاب خوراکی‌ها بسیار مهم است. در این بخش شما درمورد فاکتورهای زیر آگاه می‌شوید:

بیشتر بدانید
  • پاسخ به کربوهیدرات‌ها (و تاثیر بر ابتلا به دیابت)
  • پاسخ به چربی‌ها (و تاثیر بر بیماری‌های قلبی)
  • پرخوری عصبی
  • بهترین نوع رژیم غذایی (برای رسیدن به اندام دلخواه)
  • توانایی سم‌زدایی کبد (و تاثیر بر ابتلا به سرطان‌ها)
  • تاثیر الکل بر مغز

نیاز به مکمل‌ها

برای داشتن انرژی بیشتر، تقویت پوست، مو و دندان‌ها و پیشگیری از بیماری‌ها، بدن شما نیازهای خاصی به ویتامین‌ها و مواد معدنی دارد. این موارد شامل:

بیشتر بدانید
    • نیاز به آنتی‌اکسیدان‌ها (پیشگیری از پیری بافت‌ها)
    • نیاز به امگا-۳ (پیشگیری از بیماری‌های خودایمنی مانند MS)
    • نیاز به ویتامین B (سطح انرژی، سطح هموسیستئین)
    • نیاز به ویتامین D و کلسیم (کنترل وزن، سلامت استخوان و دندان)

حساسیت‌های غذایی

مقدار مجاز مصرف خوراکی‌های محبوبی مانند قهوه برای هرفرد متفاوت است. در این بخش پاسخ بدن شما به مواد زیر بررسی می‌شود:

بیشتر بدانید
    • حساسیت به کافئین (مصرف مجاز چای و قهوه)
    • حساسیت به نمک (احتمال ابتلا به فشار خون)
    • حساسیت به لاکتوز (بهترین نوع لبنیات مصرفی برای هر فرد)
    • حساسیت به گلوتن (احتمال ابتلا به بیماری سلیاک)

راهنمای غذایی و میان‌وعده‌ها

باتوجه به بهترین نوع رژیم غذایی متناسب با ساختار ژنتیکی شما، این راهنما را دریافت خواهید کرد.

بیشتر بدانید
    • راهنمای غذایی و راهنمای میان‌وعده‌های مناسب شما
    • دستور پخت صبحانه، نهار و شام برای ۱۲ هفته، اختصاصی نوع رژیم شما
    • دستور تهیه میان وعده‌های مناسب شما

مشاوره و پشتیبانی تخصصی

پس از دریافت نتایج، می‌توانید به‌طور رایگان با متخصصین صحبت کنید. توضیح و شرح بیشتر نتایج و سؤالات تخصصی خود را در این مشاوره تلفنی دریافت خواهید کرد.

شخصی‌سازی تغذیه، ابزاری قدرتمند برای سلامتی

پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که مطابق با ژنتیک شخصی خود از رژیم های غذایی تبعیت می کنند، حدود دو برابر بیشتر از سایرین وزن کم کرده اند. یک نسخه یکسان برای همه وجود ندارد، پس اگر به دنبال تناسب اندام، زیبایی و سلامتی هستید بهتر است از تأثیرات ژنتیک بر بدنتان آگاه شوید.

ما کمک می‌کنیم:

 

  • پروفایل ژنتیکی منحصربه‌فرد خودتان را کشف کنید و یک نگاه عمیق و تخصصی به ویژگی‌های بدن‌تان داشته باشید.
  • کشف کنید که چه‌ غذاهایی با چه میزان چربی و کربوهیدرات بپزید یا سفارش دهید، طوری که بهترین سازگاری را با ساختار بدن شما داشته باشد.
  • برای حفظ سلامتی خود در دراز مدت، توصیه‌های اختصاصی تغذیه خودتان را دریافت کنید.
  • با شناخت حساسیت‌ها و ویژگی‌های شخصی‌، عادت‌های سالمتری ایجاد کنید.
  • با استفاده از راهنماهای اختصاصی، دستور تهیه ده‌ها غذا و میان‌وعده مناسب ژنتیک خودتان را داشته باشید و سرآشپز خودتان باشید.
  • به‌جای یک رژیم کوتاه مدت، سبک زندگی اختصاصی خود را داشته باشید.

 

جهت حفظ حقوق مراجعان، بعضی از بخش‌های گزارش کمرنگ شده است.

 

تغییرات واقعی در زندگی با استفاده از دانش روز

ما در معتبرترین آزمایشگاه ژنتیک پزشکی ایران آزمایشات و آنالیزها را انجام می‌دهیم. تست‌های دقیق توسط متخصصین ژنتیک، ویژگی‌های زیر را دارد:

  • ژن‌هایی مورد بررسی قرار می‌گیرند که در تحقیقات به عنوان تأثیرگذارترین فاکتورهای ژنتیکی شناخته شده‌اند.
  • بر اساس نتیجه‌ی هر بخش، راهکارهای عملی و اختصاصی برای جبران مشکلات احتمالی ارائه می‌شود.
  • فقط یک بار در طول عمر نیاز است که این آزمایش را انجام دهید، زیرا ژن‌های هر فرد تغییر نمی‌کنند.
  • اطلاعات ژنتیکی شما با هیچ سازمان یا فرد دیگری به اشتراک گذاشته نمی‌شود.

تست مای‌ژن خود را سفارش دهید.

پس از سفارش تست مای‌ژن، همکاران ما در اولین روز کاری با شما تماس گرفته و پس از هماهنگی، پکیج نمونه‌گیری را برای شما ارسال می‌کنند.

نمونه بزاق خود را برای ما ارسال کنید.

در خانه (یا هر جای دیگر) نمونه بزاق خود را مطابق راهنما جمع‌آوری کنید. سپس آن‌ را در پاکت مخصوص با پیک یا پست برای ما بفرستید.

خود را کشف کنید و لذت ببرید!

نمونه DNA شما در آزمایشگاه آنالیز می‌شود و نتایج آن تا حداکثر ۲۰ روز کاری پس از دریافت نمونه به صورت چند دفترچه برایتان ارسال می‌شود.