ژنتیک چه نقشی در موفقیت پرورش اندام دارد؟
آیا شما ژن بدنسازی دارید؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! مرتب به باشگاه می‌روید؟ هر روز کوهی از پروتئین می‌خورید و کلی کالری می‌سوزانید؟ هر کاری که برای عضله‌سازی شنیده‌اید انجام می‌دهید تا حجم عضلاتتان را بیشتر کنید؟ حتی راضی به مصرف هورمون شده‌اید؟! برای بعضی‌ها، توده‌ی عضلانی روی استخوان‌هایشان به صورت کاملا […]
