نکات عالی که در مورد تخم مرغ باید بدانید!

نکات عالی که در مورد تخم مرغ باید بدانید!

همه نکاتی که در مورد تخم مرغ باید بدانید! مدت مطالعه: ۱۰ دقیقه! تخم مرغ یکی از معدود غذاهایی است که لایق عنوان “سوپرفود” است چرا که سرشار از مواد مغذی است که برای بدن ضروری هستند و برخی از آنها در رژیم غذایی کم­یاب اند. در ادامه اطلاعات دقیقی در مورد این...
همه آنچه که در مورد درونگرایی و برونگرایی باید بدانید

همه آنچه که در مورد درونگرایی و برونگرایی باید بدانید

همه چیز در مورد درونگرایی و برونگرایی که باید بدانید مدت مطالعه: ۱۰ دقیقه! لطفا نظر خود را در انتهای مقاله برای ما بنویسید حتماً شما هم بارها درباره برونگرایی و درونگرایی شنیده اید. طبق باور رایج، خیلی از افراد تصور می کنند اگر کسی خجالتی و کم حرف باشد درونگرا است و...
پوست شما خشک است؟!

پوست شما خشک است؟!

اگر پوست خشک دارید…. مدت مطالعه: ۵ دقیقه! شما هم پوست خشک و کم آبی دارید و از این موضوع کلافه اید؟ توصیه‌های مراقبت از پوست‌های خشک که در ادامه آورده شده می‌تواند پوست شما را شاد، هیدراته و درخشان کند. پوست خشک یک وضعیت گاها آزاردهنده است که منجر به خشکی، خارش،...
شیر بخوریم یا نه؟

شیر بخوریم یا نه؟

مزایا و معایب نوشیدن شیر و شیر بدون لاکتوز مدت مطالعه: ۵ دقیقه! چند سال قبل همه تبلیغات تاکید می‌کردند که برای سلامتی باید روزی ۳ لیوان شیر بخورید. مادرها فرزندان خود را تشویق می‌کردند که به جای آب، شیر بنوشند. اما ناگهان همه چیز عوض شد و تبلیغات علیه شیر شکل گرفت، تا...
پاسخ سوالات شما در مورد قهوه

پاسخ سوالات شما در مورد قهوه

همه چیز درباره‌ی قهوه! مدت مطالعه: ۴ دقیقه!  در بین تمام حرف‌های ضد و نقیضی که درباره‌ی قهوه و کافئین وجود دارد، کدامشان درست است؟ قهوه چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟ چه نوع قهوهای بهتر است؟ بهترین زمان مصرف آن چه موقع است؟ قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنی‌های سرتاسر...