بلاگ علمی مای ژن

تیم سلامتی ما به طور منظم بلاگ علمی مای‌ ژن را با مقالات جدید در زمینه‌ی سلامتی، تناسب اندام و سلامتی پوست به روز رسانی می‌کند. رسیدن به اهداف تغذیه‌‌ای، ورزشی و سلامتی شما هدف ماست.
دسته‌بندی مطالب:
تست ژنتیکی

آزمایش پوست مای‌ ژن چه کمکی به شما می‌کند؟

پوست ما روایتگر زندگی ماست. از رنگ آن که از اجدادمان به ارث برده ایم، تا بافت و درخشش آن! زیبایی و سلامت پوست بر احساسی که نسبت به خودمان داریم بسیار تاثیر گذار است. رمزگشایی از ژن ها پلی به سوی داشتن پوستی زیبا و سالم است!مای ژن به شما کمک خواهد کرد تا علاوه بر تغذیه...

آزمایش ورزش مای‌ ژن چه کمکی به شما می‌کند؟

ورزش اصولی مطابق با ژنتیک شما مای ژن به شما کمک خواهد کرد تا علاوه بر تغذیه، از استعداد ورزشی و پاسخ ژنتیکی بدنتان به تمرینات ورزشی مطلع شوید. برای مثال ممکن است بر اساس آنالیز ژنتیکی نمونه‌ی شما، مشخص شود که بدن شما توانایی قدرتی بالایی دارد اما توانایی استقامتی بدن...

آزمایش تغذیه مای ژن چه کمکی به شما می‌کند؟

تغذیه اصولی مطابق با ژنتیک شما تست‌ مای ژن به شما کمک می‌کند تا از حساسیت بدن‌تان به موادغذایی مختلف از جمله کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها مطلع شوید. برای مثال اگر حساسیت بدن شما به چربی‌ها بالا باشد ولی حساسیت کمی به کربوهیدرات‌ها داشته باشید، به شما پیشنهاد می‌شود اگر به...

هدف گذاری برای سلامتی در سال ۱۴۰۰

هدف گذاری برای سلامتی در سال جدید! با یک آزمون ساده ببینید نحوه هدف گذاری تون درسته یا نه؟ مدت هاست می‌خواید چند کیلو وزن کم کنید و نمیشه؟ باشگاه براتون کسل‌کننده شده؟هر یک از ما، روز اول سال، اهداف زیادی برای سلامتی، موفقیت و پولدار شدن در نظر می‌گیریم اما با گذشت...

طرز تهیه‌ کوکی رژیمی بدون گلوتن

کوکی خوشمزه رژیمی اما بدون گلوتن! مدت مطالعه: 4 دقیقه! صرف نظر از حساسیت ژنتیکی بدن شما به گلوتن، احتمالا این کوکی خوشمزه رو دوست خواهید داشت. در تست ژنتیکی مای ژن یکی از مواردی که بررسی می شود، حساسیت بدن فرد به گلوتن هست.  بیش از 80 درصد افرادی که حساسیت به گلوتن...

شناخت ژن‌ها و جلوگیری از ریزش مو!

با شناخت ژن‌ها از ریزش مو پیشگیری کنید! مدت مطالعه: 3 دقیقه! به محض اینکه حرف از ریزش مو می شود، بیشتر افراد از این مشکل شکایت می کنند. اما آیا می توان با تست ژنتیک این مشکل را برطرف کرد؟ اول از همه باید به این نکته توجه کنید: ریزش موهای ناگهانی، گسترده و شدید حتماً...

انواع پوست و روتین های پوستی

چه روتین پوستی برای من مناسب است؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! در این مطلب، ویدیوی کوتاهی که توسط مشاور پوستی مای ژن تهیه شده است را ببنید! چطور بفهمیم پوستمان از چه نوعی هست و چه روتین پوستی برای آن بهتر است؟ ابتدا بیایید با انواع پوست ها شروع کنیم. سه دسته ی اصلی برای دسته...

آزمایش ژنتیک بررسی خطر کرونا شدید

آیا شما مستعد کرونای شدید هستید؟ دانشمندان ثابت کرده اند که ژنتیک، عامل اصلی تفاوت در واکنش افراد به کرونا است. کرونا پدیده ای عجیب و غیر منتظره بود. این بیماری تاکنون بیش از 60 میلیون نفر را در دنیا مبتلا کرده است، بیش از یک و نیم میلیون نفر را به کام مرگ کشانده و...

افزایش انرژی بدن با شناخت ژن ها

چگونه در طول روز پر انرژی باشیم؟ مدت مطالعه: 3 دقیقه! "همیشه می خواستم پرانرژی باشم، بالاخره ژن هایم راهنمایی ام کردند!"تجربه آقای باقری، مربی تربیت بدنی از شناخت دنیای ژنتیک بدن را بخوانید: من به خاطر شغلم، یعنی مربیگری، فعالیت بدنی زیادی داشتم. اما احساس خستگی همیشه...

.