بلاگ علمی مای ژن

تیم سلامتی ما به طور منظم بلاگ علمی مای‌ ژن را با مقالات جدید در زمینه‌ی سلامتی، تناسب اندام و سلامتی پوست به روز رسانی می‌کند. رسیدن به اهداف تغذیه‌‌ای، ورزشی و سلامتی شما هدف ماست.
دسته‌بندی مطالب:
تست ژنتیکی

چطور در مصرف مکمل ها منظم شویم

1. ابتدا از ضرورت مصرف مکمل آگاه شوید.در ابتدا باید با شناخت دقیق بدن خود بوسیله آزمایش ژنتیکی تغذیه و سلامتی و آزمایش خون و پس از آن مشورت با متخصص مربوطه به اهمیت مصرف مکمل مورد نیاز خود پی ببرید. چرا که اگر پای جان شما در میان باشد، منظم تر خواهید...

آیا مصرف مکمل های غذایی ضرورتی دارد؟

آیا مصرف مکمل ها ضرورتی دارد؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! برای ما همیشه سوال بوده است که آیا مکمل های غذایی فقط یک بحث تبلیغاتی است یا ضروری وجود دارد : مصرف مکمل‌های ویتامین، همیشه سوال برانگیز بوده است. گروهی معتقدند که تمام مواد غذایی مورد نیاز از طریق یک رژیم غذایی سالم...

چه مکملی باید بخورم؟

من چه مکملی باید بخورم؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! بدن ما نمی تواند به میزان کافی ویتامین های مورد نیاز مان را از مواد غذایی جذب کند. بنابراین باید برخی مکمل ها را مصرف کرد. اما سوال همیشه این بوده که چه مکملی؟ همه ما از اهمیت ویتامین ها و دیگر مواد مغذی در بدن کمابیش آگاه...

آزمایش پوست مای‌ ژن چه کمکی به شما می‌کند؟

پوست ما روایتگر زندگی ماست. از رنگ آن که از اجدادمان به ارث برده ایم، تا بافت و درخشش آن! زیبایی و سلامت پوست بر احساسی که نسبت به خودمان داریم بسیار تاثیر گذار است. رمزگشایی از ژن ها پلی به سوی داشتن پوستی زیبا و سالم است!مای ژن به شما کمک خواهد کرد تا علاوه بر تغذیه...

آشنایی با علل و علایم بیماری های تیروئید

آشنایی با علل و علایم بیماری های تیروئید! مدت مطالعه: 4 دقیقه! تیروئید یک غده‌ی کوچک شبیه یک پروانه در گردن است. اما این غده نقش بسیار پررنگی در چاقی و لاغری شما ایفا میکند چرا که مستقیما با سوخت و ساز بدن شما در ارتباط است.  تیروئید از طریق ترشح دو هورمون تری...

سایزتون کم شده اما وزن تون تغییر نمی کنه؟

وزن تون تغییر نمی کنه، چرا؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! عددی که ترازو نشون میده واقعاً چه معنایی داره و چقدر پیشرفت ما رو نشون میده؟ اکثر ما وقتی رژیم گرفتن رو شروع می کنیم رفتن روی ترازو به عادت روزمره مون تبدیل میشه. عددی که روی ترازو می بینیم فقط یک عدد نیست، بلکه حس و...

.