چگونه یک مدیر خوب باشیم + ویژگی های شخصیت کارآفرین

چگونه یک مدیر خوب باشیم + ویژگی های شخصیت کارآفرین

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از مدیریت فردی مثلا رئیس خود تعریف یا انتقاد کرده باشید و یا دوست داشته اید شبیه استیو جابز در عرصه جهانی کارآفرین موفقی باشید یا نه بخواهید کسب و کار کوچک خودتان را رونق دهید. در این صورت چه کاری باید انجام دهید. مدیران و کارآفرینان...
انرژی تان کم است؟ حتما این مطلب را بخوانید

انرژی تان کم است؟ حتما این مطلب را بخوانید

انرژی شما کم است؟ حتما این مطلب را بخوانید: کم انرژی بودن و خستگی همیشگی مساله ایست که خیلی از ما از آن شکایت می­کنیم. این مشکل میتواند بر عملکرد ما در محل کار، زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی تأثیر منفی بگذارد. بسیاری از افراد مبتلا به خستگی آن را به پزشک خود گزارش...
چه غذایی بخورم تا کمتر دچار استرس شوم؟

چه غذایی بخورم تا کمتر دچار استرس شوم؟

یک زندگی شادتر و کم استرس، اما چگونه؟! مدت مطالعه: ۶ دقیقه! به گفته متخصصین، استرس مزمن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. اما در زندگی امروزی جطور می‌توان استرس را کاهش داد؟ در این مقاله، چند راهکار...
اضطراب می‌تواند ریشه در ژن‌های شما داشته باشد!

اضطراب می‌تواند ریشه در ژن‌های شما داشته باشد!

اضطراب چیست؟ چه تأثیری بر بدن می گذارد؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و وضعیتی است که با احساس عصبی بودن بیش از حد، نگرانی، دلهره و ناراحتی مشخص می شود و می توانند در رفتار فرد و نحوه کنترل احساسات تغییر ایجاد کند. اضطراب بر سلامت...
تحقیقات نشان داده که رانندگی بد دلیل ژنتیکی دارد!

تحقیقات نشان داده که رانندگی بد دلیل ژنتیکی دارد!

چرا بعضی‌ها دست فرمان خوبی ندارند؟! مدت مطالعه: ۵ دقیقه! شاید برای شما هم زیاد پیش آمده که در یک روز تعطیل در ترافیک جاده گیر کرده باشید و  مرتب ماشین‌ها و موتورهای دیگر جلوی شما بپیچند و شما را وادار به بوق زدن و داد زدن و گاها فحش و ناسزا دادن کنند. “واقعا چه...
آیا ژنتیک با ازدواج موفق مرتبط است؟

آیا ژنتیک با ازدواج موفق مرتبط است؟

آیا ژنتیک شما برای ازدواج یا رابطه‌­ی عاشقانه‌­ی بلندمدت ساخته شده‌است؟ مدت مطالعه: ۴ دقیقه! چقدر ایده‌­ی ازدواج برای‌ شما جذاب و خوشایند است؟ آیا در رابطه‌­ی بلندمدت احساس امنیت و آرامش می‌­کنید یا دچار اضطراب می‌­شوید و ترجیح می‌­دهید همیشه دنبال بهترین گزینه باشید؟...