توسط مای ژن | دی 18, 1400 | اخبار علمی, تغذیه, شخصیت و روانشناسی, مای ژن
یک زندگی شادتر و کم استرس، اما چگونه؟! مدت مطالعه: ۶ دقیقه! به گفته متخصصین، استرس مزمن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. اما در زندگی امروزی جطور می‌توان استرس را کاهش داد؟ در این مقاله، چند راهکار...
توسط مای ژن | آبان 17, 1400 | اخبار علمی, شخصیت و روانشناسی, مای ژن
اضطراب چیست؟ چه تأثیری بر بدن می گذارد؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و وضعیتی است که با احساس عصبی بودن بیش از حد، نگرانی، دلهره و ناراحتی مشخص می شود و می توانند در رفتار فرد و نحوه کنترل احساسات تغییر ایجاد کند. اضطراب بر سلامت...
توسط مای ژن | تیر 20, 1400 | مای ژن, شخصیت و روانشناسی
چرا بعضی‌ها دست فرمان خوبی ندارند؟! مدت مطالعه: ۵ دقیقه! شاید برای شما هم زیاد پیش آمده که در یک روز تعطیل در ترافیک جاده گیر کرده باشید و مرتب ماشین‌ها و موتورهای دیگر جلوی شما بپیچند و شما را وادار به بوق زدن و داد زدن و گاها فحش و ناسزا دادن کنند. “واقعا چه...
توسط مای ژن | تیر 20, 1400 | اخبار علمی, شخصیت و روانشناسی, مای ژن
آیا ژنتیک شما برای ازدواج یا رابطه‌ی عاشقانه‌ی بلندمدت ساخته شده‌است؟ مدت مطالعه: ۴ دقیقه! چقدر ایده‌ی ازدواج برای شما جذاب و خوشایند است؟ آیا در رابطه‌ی بلندمدت احساس امنیت و آرامش می‌کنید یا دچار اضطراب می‌شوید و ترجیح می‌دهید همیشه دنبال بهترین گزینه باشید؟...
توسط مای ژن | خرداد 30, 1400 | مای ژن, اخبار علمی, شخصیت و روانشناسی
آیا من درونگرا به دنیا آمده‌ام یا درونگرا شده‌ام؟ مدت مطالعه: ۵ دقیقه! شما جزو کدام دسته هستید؟ درون گرا یا برون گراها؟ فکر می کنید از دوران کودکی به همین شکل بودید یا محیط خانواده عامل این ویژگی شما است؟ کم کم درونگراها در حال دیده شدن هستند. وب‌سایت ها و کتاب ها...
توسط مای ژن | اردیبهشت 21, 1400 | اخبار علمی, شخصیت و روانشناسی
چرا استرس باعث سفیدی مو می‌شود؟ مدت مطالعه: ۵ دقیقه! علت سفیدی مو در اثر استرس سوالی بود که همیشه ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده بود. حالا به نظر می‌رسد که دانشمندان دلیل آن را کشف کرده‌اند و راهی برای متوقف کردن آن نیز پیدا کرده‌اند، البته راهی به جز رنگ کردن...
