تجربه من و مینا، مسیر درست کاهش وزن برای ما در سال ۹۹

تجربه من و مینا، مسیر درست کاهش وزن برای ما در سال ۹۹

 برای سال ۱۴۰۰ از چه رژیم غذایی پیروی می کنید؟ مدت مطالعه: ۶ دقیقه! در انتهای این مطلب، شماره تماس خود را وارد کنید تا مشاوره رایگان از مای ژن دریافت کنید! اگر قصد دارید از ابتدای بهار با انتخاب یک رژیم مناسب، تا پایان سال ۱۴۰۰ به تناسب اندام مورد نظرتان برسید و هنوز...
هدف گذاری برای سلامتی در سال ۱۴۰۰

هدف گذاری برای سلامتی در سال ۱۴۰۰

هدف گذاری برای سلامتی در سال جدید! با یک آزمون ساده ببینید نحوه هدف گذاری تون درسته یا نه؟ مدت هاست می‌خواید چند کیلو وزن کم کنید و نمیشه؟ باشگاه براتون کسل‌کننده شده؟هر یک از ما، روز اول سال، اهداف زیادی برای سلامتی، موفقیت و پولدار شدن در نظر می‌گیریم اما با گذشت...
طرز تهیه‌ کوکی رژیمی بدون گلوتن

طرز تهیه‌ کوکی رژیمی بدون گلوتن

کوکی خوشمزه رژیمی اما بدون گلوتن! مدت مطالعه: ۴ دقیقه! صرف نظر از حساسیت ژنتیکی بدن شما به گلوتن، احتمالا این کوکی خوشمزه رو دوست خواهید داشت. در تست ژنتیکی مای ژن یکی از مواردی که بررسی می شود، حساسیت بدن فرد به گلوتن هست.  بیش از ۸۰ درصد افرادی که حساسیت به گلوتن...
شناخت ژن‌ها و جلوگیری از ریزش مو!

شناخت ژن‌ها و جلوگیری از ریزش مو!

با شناخت ژن‌ها از ریزش مو پیشگیری کنید! مدت مطالعه: ۳ دقیقه! به محض اینکه حرف از ریزش مو می شود، بیشتر افراد از این مشکل شکایت می کنند. اما آیا می توان با تست ژنتیک این مشکل را برطرف کرد؟ اول از همه باید به این نکته توجه کنید: ریزش موهای ناگهانی، گسترده و شدید حتماً...
انواع پوست و روتین های پوستی

انواع پوست و روتین های پوستی

چه روتین پوستی برای من مناسب است؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! در این مطلب، ویدیوی کوتاهی که توسط مشاور پوستی مای ژن تهیه شده است را ببنید! چطور بفهمیم پوستمان از چه نوعی هست و چه روتین پوستی برای آن بهتر است؟ ابتدا بیایید با انواع پوست ها شروع کنیم. سه دسته ی اصلی برای دسته...
افزایش انرژی بدن با شناخت ژن ها

افزایش انرژی بدن با شناخت ژن ها

چگونه در طول روز پر انرژی باشیم؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! “همیشه می خواستم پرانرژی باشم، بالاخره ژن هایم راهنمایی ام کردند!”تجربه آقای باقری، مربی تربیت بدنی از شناخت دنیای ژنتیک بدن را بخوانید: من به خاطر شغلم، یعنی مربیگری، فعالیت بدنی زیادی داشتم. اما احساس...