پوست شما خشک است؟!

پوست شما خشک است؟!

اگر پوست خشک دارید…. مدت مطالعه: ۵ دقیقه! شما هم پوست خشک و کم آبی دارید و از این موضوع کلافه اید؟ توصیه‌های مراقبت از پوست‌های خشک که در ادامه آورده شده می‌تواند پوست شما را شاد، هیدراته و درخشان کند. پوست خشک یک وضعیت گاها آزاردهنده است که منجر به خشکی، خارش،...
شیر بخوریم یا نه؟

شیر بخوریم یا نه؟

مزایا و معایب نوشیدن شیر و شیر بدون لاکتوز مدت مطالعه: ۵ دقیقه! چند سال قبل همه تبلیغات تاکید می‌کردند که برای سلامتی باید روزی ۳ لیوان شیر بخورید. مادرها فرزندان خود را تشویق می‌کردند که به جای آب، شیر بنوشند. اما ناگهان همه چیز عوض شد و تبلیغات علیه شیر شکل گرفت، تا...
پاسخ سوالات شما در مورد قهوه

پاسخ سوالات شما در مورد قهوه

همه چیز درباره‌ی قهوه! مدت مطالعه: ۴ دقیقه!  در بین تمام حرف‌های ضد و نقیضی که درباره‌ی قهوه و کافئین وجود دارد، کدامشان درست است؟ قهوه چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟ چه نوع قهوهای بهتر است؟ بهترین زمان مصرف آن چه موقع است؟ قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنی‌های سرتاسر...
ژنتیک و ارتباط آن با سرطان

ژنتیک و ارتباط آن با سرطان

سرطان و ژنتیک در این مطلب می‌توانید ریسک ابتلا به سرطان سینه را برای خود محاسبه کنید! سرطان شرایطی است که در آن رشد و تقسیم برخی از سلول‌های بدن از کنترل خارج می‌شود. این مساله می‌تواند کیفیت زندگی شخصی فرد و اطرافیان آن را تحت تاثیر قرار دهد. به خصوص اگر صحبت از...
ایا من آلزایمر دارم؟

ایا من آلزایمر دارم؟

آیا من آلزایمر دارم؟ مدت مطالعه: ۴ دقیقه! حقایقی در مورد بیماری آلزایمر از علت تا پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است و به طور جدی بر توانایی انجام فعالیت‌های روزانه فرد تأثیر می‌گذارد. آلزایمر، بیماری پیشرونده‌ای است که با فراموشی برخی اتفاقات...
بهترین و سریع‌ترین رژیم لاغری + رژیم لاغری ۷ روزه

بهترین و سریع‌ترین رژیم لاغری + رژیم لاغری ۷ روزه

یک رژیم لاغری سریع؟! مدت مطالعه: ۴ دقیقه! در انتهای این مطلب، یک رژیم غذایی ۷ روزه را به صورت رایگان دریافت کنید. اگر برای اولین بار قصد رژیم گرفتن دارید یا اینکه بارها رژیم های مختلف را امتحان کرده اید و با وجود تلاش فراوان، باز نزدیک عید نوروز یا یک مراسم، فکر چربی...