نگاهی بر مکمل ها، آیا مکمل ها واقعا مفید اند؟
[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.84″ custom_padding=”0px|0px|54px|0px”][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] آیا مکمل ها واقعا مفیدند؟ جواب کوتاه:بله، البته بعضی. اساسا، مکمل ها با رویکرد افزایش قدرت و یا کمک به ماهیچه ها برای بازسازی خود و شکل دهی فیبرهایی است که در سطح سلولی در هنگام تمرین شدید مورد اهمیت واقع می شوند. در […]
