کالری شماری بکنیم یا نکنیم؟
![کالری شماری درست یا غلط](https://mygene.ir/wp-content/uploads/2024/04/a0e3204e-81fb-44ad-b22e-111a2b885e55-1024x567.jpg)
در دنیای امروز، شمارش کالری به عنوان یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن شناخته میشود. با این حال، این روش به همان اندازه که محبوب است، میتواند گمراه کننده باشد.
در دنیای امروز، شمارش کالری به عنوان یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن شناخته میشود. با این حال، این روش به همان اندازه که محبوب است، میتواند گمراه کننده باشد.