علت ضعف حافظه و فراموشی در جوانان و میانسالان
علت ضعف حافظه در جوانان و میانسالان چیست؟ چه راه کار هایی برای تقویت حافظه وجود دارد؟ چه مکمل هایی توصیه می شود؟
نویسنده: mygene
راه های کاهش خواب آلودگی در محل کار
اگر یک روز تعطیل در خانه بمانید و استراحت کنید، روز بعد از آن کمی احساس خواب آلودگی داشتن طبیعی است. اما خستگی در محل کار می‌تواند عواقب قابل توجهی داشته باشد.
سرطان قابل پیشگیری است؟ راه های عملی برای پیشگیری از سرطان
تحقیقات اخیر نشان می دهد که با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی، می توان تاثیر چشمگیری در پیشگیری از سرطان داشت.
کالری شماری بکنیم یا نکنیم؟
در دنیای امروز، شمارش کالری به عنوان یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن شناخته می‌شود. با این حال، این روش به همان اندازه که محبوب است، می‌تواند گمراه کننده باشد.
هرآنچه باید در مورد بیماری آلزایمر بدانید
بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی است که در آن مرگ تدریجی سلول‌های مغزی باعث کاهش توانایی‌های ذهنی و حافظه می‌شود. در حال حاضر هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد و آلزایمر ششمین عامل مرگ است. بهترین کار در ارتباط با آلزایمر، پیشگیری است.
بررسی مشکلات خواب در خانم ها
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا زنان به طور متوسط به ۲۰ دقیقه خواب بیشتر از مردان در شب نیاز دارند؟
علائم و تفاوت های کیست تخمدان و سرطان تخمدان
اگر پزشک زنان و زایمان شما به شما بگوید کیست تخمدان دارید، ممکن است نگران ابتلا به سرطان تخمدان شوید. با اینکه این دو بیماری می‌توانند علائم مشابهی ایجاد کنند، کاملا با هم فرق دارند.
سرطان تخمدان در زنان جوان
اگرچه ابتلا به سرطان تخمدان در زنان بین سنین ۵۵ تا ۶۳ سال شایع‌تر است، اما این بیماری در زنان جوان‌تر نیز ممکن است رخ دهد.
شاخص توده بدنی BMI سالم برای زنان + محاسبه BMI برای خانم ها
پزشکان برای پیگیری سلامت شما از شاخص توده بدنی (BMI) استفاده می‌کنند.
با این حال، BMI برای بسیاری از افراد، معیار دقیقی برای سنجش چاقی نیست و ممکن است برای همه کاربرد دقیق نداشته باشد.
علائم سرطان تخمدان: جامع و کامل از سرطان تخمدان
سرطان تخمدان یک بیماری است که در آن سلول‌های ناهنجار در تخمدان رشد می‌کنند و یک توده یا تومور ایجاد می‌کنند.
