استرس اکسیداتیو
استرس اکسیداتیو چیست؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! اگر در مورد استرس اکسیداتیو چیزی نشنیدهاید، نگران نباشید! شما تنها نیستید، ما در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد. مواد مضر و سمی هر روز از طریق غذا، آب و هوا وارد بدن ما می شوند و بدن ما باید راهی برای دفع تمام این […]
آزمایش DNA تغذیه و پاسخ ۵ سوال
5 سوال مهم که با آزمایش DNA تغذیه به پاسخی برای آنها خواهید رسید! مدت مطالعه: 4 دقیقه! ویژگی های ژنتیکی مانند سوئیچ هایی هستند که انتخاب شیوه زندگی و محیط شما آنها را در جهت مثبت یا منفی روشن و خاموش می کند. اما چگونه می توانید بدون نگاه کردن به داخل بدن خود […]
5 حقیقت علمی درباره DNA موجود در بزاق دهان
آیا بزاق برای انجام آزمایش ژنتیک دقت لازم را دارد؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! این مطلب در راستای سوالات زیاد شما مای ژنی های عزیز و توسط متخصصین بایوتکنولوژی پزشکی دانشگاه تهران نوشته شده است. بزاق در دسترسترین مایع در بدن است، جمعآوری آن هیچ خطر و دردی ندارد و به همین دلیل برای نمونه […]
عوارض رژیم کتوژنیک در درازمدت
اگر کربوهیدرات نخوریم، برای بدمان چه اتفاقی میافتد؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! رژیم کتوژنیک یا حذف کربوهیدرات به یکی از رژیمهای محبوب تبدیل شده است، چون به سرعت و به آسانی نتایجی را روی وزن و اشتها میگذارد. اما اگر چند ماه یا چند سال به رژیمی با کربوهیدرات خیلی کم ادامه دهید […]
اضافه وزن و قرصهای لاغری
قرص های لاغری را فراموش کنید! امروزه، اضافه وزن یکی از مشکلات ما به حساب میآید. آمارها نشان میدهند که نزدیک به 80% مردم ایران اضافه وزن دارند. اما چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟ خوراکیهای پرکالری و خوشمزه در اطراف ما فراوان هستند، اکثر ما کم تحرک هستیم و […]
آیا تست ژنتیک برای لاغری مفید است؟
فهرست مطالب آیا تست ژنتیک برای لاغری مفید است؟ وقتی بحث به لاغری و کم کردن وزن میرسد، همهی ما شایعات و حرفهای بیاساس زیادی از قرصهای “جادویی” و رژیمهایی که ادعا میکنند مشکل چاقی را به سرعت و به آسانی حل میکنند، شنیدهایم! ثابت شده که اکثر این ادعاها هیچ پایهی علمی ندارند […]
آلرژی غذایی چه تفاوتی با حساسیت غذایی دارد؟!
[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″ link_option_url=”طرح جدید مطالب بلاگ”][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] آلرژی در مقابل حساسیت غذایی، تفاوتها چیست؟! مدت مطالعه: 5 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] شاید برای شما هم پیش آمده که بعد از خوردن یک غذای خاص، بدنتان پر از […]
دستور تهیه دسرهای فاقد گلوتن
دستور تهییه ی دسر خوشمزه بدون گلوتن، عالی برای همه! مدت مطالعه: ۳ دقیقه! در انتهای این مطلب، شماره تماس خود را وارد کنید تا مشاوره رایگان از مای ژن دریافت کنید! اول از همه یک سوال! آیا می دانید حساسیت به گلوتن یعنی چه؟ بیایید ابتدا ببینیم حساسیت به گلوتن به چه […]
تجربه من و مینا، مسیر درست کاهش وزن برای ما در سال 99
فهرست مطالب مدت مطالعه: ۶ دقیقه! در انتهای این مطلب، شماره تماس خود را وارد کنید تا مشاوره رایگان از مای ژن دریافت کنید! اگر قصد دارید از ابتدای بهار با انتخاب یک رژیم مناسب، تا پایان سال 1400 به تناسب اندام مورد نظرتان برسید و هنوز برایتان سوال است که آگاهی از ویژگیهای […]
هدف گذاری برای سلامتی در سال 1400
[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] هدف گذاری برای سلامتی در سال جدید! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] با یک آزمون ساده ببینید نحوه هدف گذاری تون درسته یا نه؟ [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=”100px|0px|27px|0px|false|false” _builder_version=”3.21.1″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] مدت هاست میخواید چند کیلو وزن […]