چطور حین شیمی درمانی سرطان پستان از پوست و موها محافظت کنید؟

ماه آگاهی از سرطان سینه که ماه اکتبر است، رسماً آغاز شده است. سرطان سینه که هر سال بیش از یک دهم از تشخیصهای جدید سرطان را تشکیل میدهد، دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است. این بیماری که به صورت خاموش در حال پیشرفت است، با رادیوتراپی و شیمی درمانی […]
هر آنچه که باید در مورد واکسن hpv بدانید

فهرست مطالب واکسن های HPV چیست؟ واکسن های HPV از سرطان هایی که به علت عفونت با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشوند، جلوگیری می کنند. این ویروس می تواند سرطان های مختلفی را در زنان و مردان به وجود آورد، از جمله سرطان های سرویکس، واژن، وولوا، آلت تناسلی، مقعد و حلق. همچنین […]
آیا باکتری های روده دلیل اضافه وزن تان هستند؟

فهرست مطالب مطالعات جدید نشان میدهند که باکتریها و میکروبهای روده اثر مهمی در اضافه وزن دارند. باکتریهای روده در عملکرد متابولیک و سوختوساز بدن نقش دارند و از همین مسیر روی چاقی و وزن بدن موثرند. باکتریهای روده علاوه بر وزن، نقش مهمی در سلامت بدن دارند. بنابراین، آشنایی با آنها میتواند به بهبود […]
بهترین ساعت برای خوابیدن چه زمانی است؟

فهرست مطالب بنجامین فرانکلین گفته است: “زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن موجب سلامتی، ثروت و خردمندی میشود.” اما چقدر زود؟ تحقیقات جدید تحقیقات جدید به بازهای از زمان برای خوابیدن رسیده است. مطالعهای که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، میگوید که بهترین زمان برای رفتن به رختخواب بین ساعت ۱۰ […]
آیا واکسن hpv یا گارداسیل موثر است؟

فهرست مطالب زنان در سنین ۳۰ سالگی معمولاً با بار مسئولیتهای خانوادگی و شغلی دست و پنجه نرم میکنند. در این بین، ما گاهی اوقات فراموش میکنیم که به سلامتی خودمان هم توجه کنیم. این در حالی است که سرطان دهانه رحم به آرامی در بدنمان رشد میکند. این بیماری قابل پیشگیری است و راههای […]
آیا استرس باعث سرطان می شود؟ پژوهش ها چه می گویند؟

فهرست مطالب نویسنده: مهسا مهرورز استرس بخشی از واکنش نرمال بدن به یک خطر و تهدید درک شده است و الزاما رفتار منفی و بدی نیست. استرس میتواند شما را به سمت انجام کارها سوق داده و از موقعیت های بالقوه خطرناک دور کند. هرچند، استرس زیاد و بیش از حد میتواند تاثیرات قابل ملاحظه […]
چرا همیشه نفخ دارم؟ + 5 روش رفع نفخ

نفخ در بین بسیاری از افراد یک مشکل رایج است و بین 10 تا 30 درصد افراد نفخ را تجربه کرده اند. نفخ میتواند دلایل متعددی داشته باشد و به تناسب دلیل راه های درمان و رفع دائمی آن نیز میتواند متفاوت باشد. تجمع گاز در سیستم گوارشی بعد از مصرف غذا طبیعی است اما […]
قبل یا بعد ورزش چی بخوریم

قبل یا بعد ورزش چی بخوریم اگر میخواهید سریعتر به اهداف تناسب اندام خود برسید دیگر وقت آن رسیده است کمی بیشتر به آنچه که قبل و بعد از ورزش میخورید فکر کنید. حقیقا کار سختی نیست و تلاش زیادی نمیخواهد به علاوه رسیدن به نتیجه مطلوب ارزش مقداری توجه بیشتر به آنچه میخورید […]
همه آنچه که در مورد درونگرایی و برونگرایی باید بدانید

جامعه تصوری را از افراد درونگرا و برونگرا به ما القا کرده است که در بسیاری از موارد با آسیب های روحی تداخل پیدا میکند. در این مقاله توضیح کاملی در مورد این موضوع مهم به شما ارائه خواهیم کرد.
خجالتی یا درونگرا؟

[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] خجالتی یا درونگرا؛ کودک شما کدام است؟ مدت مطالعه: 3 دقیقه! در انتهای این مطلب، شماره تماس خود را وارد کنید تا مشاوره رایگان از مای ژن دریافت کنید! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] خجالتی بودن […]