به جای کره از چه جایگزینهایی میتوان استفاده کرد؟
![افزایش وزن مای ژن لاغری تغذیه](https://mygene.ir/wp-content/uploads/2020/09/وزن-مای-ژن-لاغری-تغذیه-1024x683.jpg)
فهرست مطالب چرا باید کره را با این مواد جایگزین کنیم کره یک ماده غذایی محبوب است که در بسیاری از دستور غذاهای پخت و پز و شیرینی پزی به عنوان چاشنی و عامل بادکننده استفاده می شود. اما استفاده زیاد از کره ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشد: چربی موجود در کره […]