به جای کره از چه جایگزین‌هایی می‌توان استفاده کرد؟

افزایش وزن مای ژن لاغری تغذیه

  جایگزین‌های سالم کره   مدت مطالعه: 4 دقیقه!   کره حیوانی اغلب در آشپزی برای افزودن طعم و مزه به غذا استفاده می‌شود، اما قطعا تنها گزینه نیست. اگر طرفدار کره لبنی نیستید، جایگزین‌های مغذی و خوشمزه زیادی وجود دارد.   کره انواع مختلفی دارد: کره حیوانی، کره گیاهی و کره آجیل. با این […]