5 نکته مهم برای کاهش وزن که باید بدانید
نویسنده : علیرضا شریفی مقدمه این روز ها با سبک زندگی مدرن انسان ها، چاقی و اضافه وزن به یک مشکل فراگیر تبدیل شده است. تا جایی که طبق آمار حدود دو سوم از بزرگسالان آمریکایی دچار اضافه وزن هستند. شاید شما نیز به خاطر زندگی کم تحرک خود دچار این مشکل باشید و راه […]
