آزمایش ژنتیک چه کمکی به کاهش وزن می کند
فهرست مطالب تا به حال به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد با وجود رعایت رژیم غذایی سالم در کاهش وزن موفق نمیشوند، در حالی که برخی دیگر حتی با رژیمهای ناسالم نیز وزن متعادلی دارند؟ راز این تفاوت در ترکیب پیچیده عوامل محیطی و ژنتیکی نهفته است. در حالی که عوامل محیطی قابل […]
حساسیت به لاکتوز و همه مواردی که باید بدانید
ما از خواص لبنیات زیاد شنیدیم اما بعضی هامون با خوردن اون ها دچار مشکلات بدی میشیم.در این مطلب به طور کامل علت رو به شما توضیح میدیم
آیا میوه چاق کننده است؟میوه کبد چرب می آورد؟
این روز ها در مورد قند میوه صحبت زیادی شده است اما مقالات علمی در مورد آن چه می گویند؟ بررسی کامل اثرات میوه ها روی چاقی و بیماری ها
بررسی کامل آمپولهای لاغری مثل ملیتاید و اوزمپیک
اوزمپیک ، ملیتاید و … هرروز به یک نام جدید برای لاغری برمیخوریم. اما واقعا این آمپول ها مضر اند؟ آیا عوارض دارند؟ بررسی کامل
بهترین صبحانه ها برای کنترل قند خون
اگر اضافه وزن دارید یا قندخون شما بالاست مطالعه این مطلب کوتاه را حتما به شما توصیه می کنیم:
سم زدایی کبد و بدن با کارهایی ساده
روزانه از هزاران منبع مختلف، سمومی وارد بدن انسان می شوند. بخصوص این سموم اخیرا بیش از پیش شده است. برنابراین سم زدایی بسیار مهم است.
9 روش لاغری و کاهش چربی شکم در یائسگی
اگر شما هم مانند بسیاری از خانم ها در سنین 40 تا 60 سال دچار چاقی غیر قابل کنترل شده اید، یائسگی بسیار می تواند با آن در ارتباط باشد.
کراتین برای زنان: کاربردها، عوارض جانبی
همه ما با کراتین آشنا شده ایم اما برای خانم ها مفید است یا مضر؟ در این مقاله به دقت بررسی کرده ایم و مطالعه آن را به شما حتما توصیه میکنیم
چگونه قندخون را سریع پایین بیاوریم
چند نکته ساده و مهم برای پایین آوردن سریع قندخون که باید بدانید. قندخون بالا می تواند زمینه ابتلا به بیماری های سهمگینی را فراهم کند.
فستینگ: راهنمای علمی کامل
فستینگ یا روزه داری متناوب، یعنی محدود کردن خوراک در زمان های خاص. از بعضی جهات شبیه به روزه داری ماه رمضان است، اما تفاوت هایی هم دارد