توسط مای ژن | شهریور 26, 1400 | اخبار علمی, تغذیه, مای ژن
مصرف روی (زینک) چه تأثیری بر جوش یا آکنه می گذارد؟ مدت مطالعه: ۵ دقیقه! روی (زینک) به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی در کاهش التهاب و باکتری های ایجاد کننده آکنه، عنصری مناسب در درمان های موضعی و مکمل به حساب می آید. روی یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی بدن است. این ماده...
توسط مای ژن | شهریور 25, 1398 | تغذیه
سوپرفود (Superfood) یا ابر غذا به چه غذاهایی گفته می‌شود؟ آیا هر غذای مفیدی را می‌توان یک سوپر فود دانست؟ در این مقاله با هرآنچه لازم است از این اصطلاح بدانید، بیشتر آشنا می‌شوید. سوپر فود ها غذاهایی هستند که عمدتا گیاهان پایه و اساس آن‌ها را تشکیل می‌دهند اما لازم...
