توسط مای ژن | فروردین 14, 1401 | اخبار علمی, پوست, مای ژن
اگر پوست خشک دارید…. مدت مطالعه: ۵ دقیقه! شما هم پوست خشک و کم آبی دارید و از این موضوع کلافه اید؟ توصیه‌های مراقبت از پوست‌های خشک که در ادامه آورده شده میتواند پوست شما را شاد، هیدراته و درخشان کند. پوست خشک یک وضعیت گاها آزاردهنده است که منجر به خشکی، خارش،...
توسط مای ژن | آبان 15, 1400 | اخبار علمی, تغذیه, مای ژن
10 میان وعده سالم به پیشنهاد متخصصین تغذیه مدت مطالعه: 4 دقیقه! با استفاده از این خوراکی های مغذی و خوشمزه، با شکمی سیر به سمت اهداف کاهش وزن خود حرکت کنید! رسیدن به اهداف تغذیه‌ای، چه از دست دادن وزن باشد چه تغذیه سالم تر، میتواند سخت باشد. به جرات می‌توان گفت رعایت...
توسط مای ژن | مهر 20, 1400 | اخبار علمی, تغذیه, مای ژن
چگونه رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشیم؟ (قسمت دوم) مدت مطالعه: 4 دقیقه! از نظر علمی ثابت شده است که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، فواید بی شماری برای سلامتی شما دارد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. با این حال، ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی...
توسط مای ژن | مهر 11, 1400 | تست ژنتیکی سرطان سینه, مای ژن
اکتبر- ماه آگاهی رسانی سرطان سینه در این مطلب می‌توانید ریسک ابتلا به سرطان سینه را برای خود محاسبه کنید! سرطان سینه، شایع ترین سرطان در بین زنان ایرانی است و ماموگرافی بهترین راه برای تشخیص زودهنگام و نتیجه‌ی تشخیص زودهنگام سرطان سینه، درمان آسان تر آن است، زمانی که...
توسط مای ژن | مهر 3, 1400 | اخبار علمی, تغذیه, مای ژن
آیا غذا خوردن در شب میتواند دلیل افزایش وزن باشد؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! غذا خوردن یکی از گزینه هایی است که اکثر مردم هنگام استرس یا کسالت به آن روی می آورند و می تواند بر سلامت روح و جسم تأثیر بگذارد. بنابراین تغذیه عمومی و رعایت برنامه از اهمیت بیشتری برخوردار شده...
