تاثیر سیگار روی شما، DNA و فرزندان شما
![آسیب ناشی از سیگار کشیدن](https://mygene.ir/wp-content/uploads/2019/11/ناشی-از-سیگار-کشیدن.jpg)
سیگار یا سلامتی فرزند شما؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! حتی افراد سیگاری هم می دانند که سیگار کشیدن انسان را می کشد. هر ساله سیگار کشیدن منجر به مرگ 8 میلیون نفر در دنیا می شود و می تواند باعث تعداد زیادی مشکلات دیگر از جمله سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی، بیماریهای […]
استویا چیست؛ فواید جایگزین طبیعی شکر را بشناسید
![](https://mygene.ir/wp-content/uploads/2019/09/stevia.jpg)
استویا (Stevia) یک گیاه بسیار شیرین است که از قرن شانزدهم میلادی از آن برای شیرینکردن نوشیدنیها و تهیهی چای استفاده میشده است. این گیاه بومی پاراگوئه و برزیل است و از آن بهعنوان یک ترکیب گیاهی و شیرینکنندهی بدون کالری یا دارای کالری بسیار کم و بهعنوان جایگزین سالمی برای شکر استفاده میشود. استویا […]
استفاده از 5 میوه عالی برای یک پوست زیبا
![](https://mygene.ir/wp-content/uploads/2019/09/image-1496234714.jpg)
درست زمانی که با خودتان فکر میکنید مشکلات به اندازه کافی دور و برتان را گرفته است، نگاهی به آینه میاندازید و متوجه میشوید پوستتان واکنشهای عجیبی از خودش نشان میدهد؛ چند جوش کوچک و بزرگ روی صورت ظاهر شدهاند یا رنگ پوستتان به شدت کدر شده است. وقتی چنین علائمی را میبینید، در […]