ژنتیک چه نقشی در موفقیت پرورش اندام دارد؟

ژنتیک چه نقشی در موفقیت پرورش اندام دارد؟

آیا شما ژن بدنسازی دارید؟ مدت مطالعه: ۴ دقیقه! مرتب به باشگاه می‌روید؟ هر روز کوهی از پروتئین می‌خورید و کلی کالری می‌سوزانید؟ هر کاری که برای عضله‌سازی شنیده‌اید انجام می‌دهید تا حجم عضلاتتان را بیشتر کنید؟ حتی راضی به مصرف هورمون شده‌اید؟! برای بعضی­‌ها، توده‌­ی...
ژن چربی سوز

ژن چربی سوز

آیا شما ژن چربی سوز را دارید؟آیا تمرینات زیادی انجام می دهید و هنوز چربی سوزی ندارید؟ شاید شما ژن چربی سوز را نداشته باشید!بله  ژنی وجود دارد که چربی را می سوزاند و نام آن LPL است. برخی افراد خوش شانس نسخه خوب آن را دارند ، اما متأسفانه بیشتر ما اینطور نیستیم!  شما...