توسط مای ژن | آبان 17, 1400 | اخبار علمی, شخصیت و روانشناسی, مای ژن
اضطراب چیست؟ چه تأثیری بر بدن می گذارد؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و وضعیتی است که با احساس عصبی بودن بیش از حد، نگرانی، دلهره و ناراحتی مشخص می شود و می توانند در رفتار فرد و نحوه کنترل احساسات تغییر ایجاد کند. اضطراب بر سلامت...
توسط مای ژن | اردیبهشت 8, 1399 | تغذیه, مای ژن
کافئین سوخت جهان شده است. چای و قهوه هر روز صبح میلیون ها نفر را از رختخواب بیرون می کشند و آنها را تا شب همراهی می کنند. کافئین به ما انرژی می دهد، سرحال می آورد وحتی برخی تحقیقات می گویند ممکن است برای قلب شما خوب باشد. تصور زندگی بدون آن دشوار خواهد بود. اما برای...
توسط نرگس دماوندی | آبان 22, 1398 | تغذیه, مای ژن, ورزش
آیا شما ژن چربی سوز را دارید؟آیا تمرینات زیادی انجام می دهید و هنوز چربی سوزی ندارید؟ شاید شما ژن چربی سوز را نداشته باشید!بله ژنی وجود دارد که چربی را می سوزاند و نام آن LPL است. برخی افراد خوش شانس نسخه خوب آن را دارند ، اما متأسفانه بیشتر ما اینطور نیستیم! شما...
توسط مای ژن | آبان 19, 1398 | تغذیه, مای ژن
سیگار یا سلامتی فرزند شما؟ مدت مطالعه: ۴ دقیقه! حتی افراد سیگاری هم می دانند که سیگار کشیدن انسان را می کشد. هر ساله سیگار کشیدن منجر به مرگ ۸ میلیون نفر در دنیا می شود و می تواند باعث تعداد زیادی مشکلات دیگر از جمله سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی، بیماری‌های ریه، فشار...
توسط مای ژن | مهر 20, 1398 | تغذیه, مای ژن, ورزش
به عنوان یکی از مهمترین مواد در جهان، DNA یک مخزن بزرگ از اطلاعات است و با رمزگشایی از آن، بشر به دانشی عظیم دست پیدا کرده است. میخواهید نژاد خود را بدانید؟ از تولد فرزند بیمار جلوگیری کنید؟ از مشکلات سلامتی پیشگیری کنید؟ از آلزایمر دوری کنید؟ تغذیه اصولی و طبق بدن...
