سوزاندن حداقل ۳۰۰ کالری با ۲۵ روش

محاسبه گر مصرف کالری روزانه

  چگونه کالری بسوزانیم؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه!   دویدن، دوچرخه سواری، یوگا و تمرینات قدرتی تنها گزینه برای ورزش و سوزاندن کالری نیستند، به راحتی می توانید راه های دیگری نیز از میان صدها روش تحرک داشتن و کالری سوزی انتخاب کنید.   ترکیب تمرینات ورزشی یک راه عالی برای سرحال نگه داشتن بدن […]

ژن ها و ترجیحات غذایی شما

ترجیحات غذایی مای ژن ژنتیک

[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] ژن های شما روی ترجیحات غذایی تان تأثیر می گذارد! مدت مطالعه: 4 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] ترجیحات غذایی ما در طول دوران زندگی مان به طور مداوم در حال تغییر است. تعامل شما […]

چاقی و غذا خوردن در شب!

چاقی ژنتیک غذا خوردن در شب

[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″ link_option_url=”طرح جدید مطالب بلاگ”][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] آیا غذا خوردن در شب میتواند دلیل افزایش وزن باشد؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] غذا خوردن یکی از گزینه هایی است که اکثر مردم هنگام استرس یا […]

تری گلیسیرید بالا

تری گلیسیرید چربی استرس اکسیداتیو رژیم کم چربی کم کربوهیدرات کتوژنیک ژنتیکی مای ژن

[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″ link_option_url=”طرح جدید مطالب بلاگ”][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] چرا تری گلیسیرید بالا خطرناک است؟ مدت مطالعه: ۵ دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] آیا اهمیت تری گلیسیرید را می‌دانید؟ تری گلیسیرید جزء کلیدی سلامت عمومی و قلب شما است و […]

5 حقیقت علمی درباره DNA موجود در بزاق دهان برای تست ژنتیک

تست ژنتیکی تغذیه و سلامتی مای ژن

  آیا بزاق برای انجام آزمایش ژنتیک دقت لازم را دارد؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه!   این مطلب در راستای سوالات زیاد شما مای ژنی های عزیز و توسط متخصصین بایوتکنولوژی پزشکی دانشگاه تهران نوشته شده است. بزاق در دسترس‌ترین مایع در بدن است، جمع‌آوری آن هیچ خطر و دردی ندارد و به همین دلیل […]