فهرست مطالب مدت مطالعه: ۳ دقیقه! به جای برنج یا به همراه سالاد در کنار غذا می‌توانید از کینوا استفاده کنید. اما کینوا چیست؟ کینوا یک دانه است و مشابه دانه هایی مانند برنج و جو تهیه می‌شود. این ماده بخشی از غذای اصلی در آمریکای جنوبی است و به تدریج در طول سال ها […]
تست ژنتیکی در دوران بارداری چیست؟ مدت مطالعه: ۳ دقیقه! اکثر نوزادان سالم متولد می‌شوند، اما همیشه این خطر وجود دارد که مشکلی وجود داشته باشد. این خطر برای برخی خانواده ها با توجه به سن والدین و مسائل مربوط به سبک زندگی و سابقه پزشکی، بیشتر از دیگر خانواده‌ها خواهد بود. یکی […]
چگونه رژیم غذایی سالم‌تری داشته باشیم؟ (قسمت دوم) مدت مطالعه: 4 دقیقه! از نظر علمی ثابت شده است که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، فواید بی شماری برای سلامتی شما دارد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. با این حال، ایجاد تغییرات اساسی در رژیم […]
نکات کاربردی برای افزایش فعالیت بدنی مدت مطالعه: 4 دقیقه! “ورزش مفید است”… این چیزی است که همه از والدین گرفته تا پزشکان، معلمان، مربیان و حتی دوستان به ما گفته اند. اما اگر فرصت رفتن به باشگاه را نداریم چه کنیم؟ اکثر ما می خواهیم تناسب اندام و بدن سالمی داشته […]
اکتبر- ماه آگاهی رسانی سرطان سینه سرطان سینه، شایع ترین سرطان در بین زنان ایرانی است و ماموگرافی بهترین راه برای تشخیص زودهنگام و نتیجه‌ی تشخیص زودهنگام سرطان سینه، درمان آسان تر آن است، زمانی که توده به اندازه کافی بزرگ نشده تا علائم ایجاد کند. علائم سرطان سینه چیست؟ علائم مختلفی […]
حقایق مهم در مورد آزمایش ژنتیکی بررسی ژن BRCA در این مطلب می‌توانید با استفاده از محاسبه گر آنلاین، ریسک ابتلا به سرطان سینه را برای خود محاسبه کنید! سرطان پستان و تخمدان دو علت اصلی مرگ و میر زنان بالای 50 سال به حساب می‌آیند. عوامل متعددی در بروز سرطان سینه […]
[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″ link_option_url=”طرح جدید مطالب بلاگ”][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] چرا بعضی‌ها دست فرمان خوبی ندارند؟! مدت مطالعه: 5 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] شاید برای شما هم زیاد پیش آمده که در یک روز تعطیل در ترافیک جاده گیر کرده […]
[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] آیا ژنتیک شما برای ازدواج یا رابطه‌ی عاشقانه‌ی بلندمدت ساخته شده‌است؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] چقدر ایده‌ی ازدواج برای شما جذاب و خوشایند است؟ آیا در رابطه‌ی بلندمدت احساس امنیت و […]
[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] شما تنها نیستید! مشاور ژنتیک و متخصصین مای ژن به شما کمک می کنند. [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] توصیه می کنیم قبل از آزمایش و همچنین بعد از آزمایش با متخصصین مای ژن صحبت کنید. […]
ویتامین نور خورشید! مدت مطالعه: 6 دقیقه! فرقی نمی‌کند که به آن ویتامین D3 یا ویتامین نور خورشید بگویید؛ برای سالم ماندن، به این ویتامین نیاز دارید! در این مطلب به سؤالات زیر پاسخ داده می‌شود: ویتامین D چیست؟ چگونه کمبود ویتامین D ایجاد می‌شود؟ چه مقدار ویتامین D نیاز دارم تا سالم […]
تست ژنتیکی مای ژن
یک تست برای یک زندگی
