عوارض رژیم کتوژنیک در درازمدت

تری گلیسیرید چربی استرس اکسیداتیو رژیم کم چربی کم کربوهیدرات کتوژنیک ژنتیکی مای ژن

  اگر کربوهیدرات نخوریم، برای بدمان چه اتفاقی می‌افتد؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه!   رژیم کتوژنیک یا حذف کربوهیدرات به یکی از رژیم‌های محبوب تبدیل شده است، چون به سرعت و به آسانی نتایجی را روی وزن و اشتها می‌گذارد. اما اگر چند ماه یا چند سال به رژیمی با کربوهیدرات خیلی کم ادامه دهید […]

اضافه وزن و قرص‌های لاغری

قرص لاغری تست ژنتیکی تغذیه و سلامتی مای ژن

  قرص های لاغری را فراموش کنید!   امروزه، اضافه وزن یکی از مشکلات ما به حساب می‌آید. آمارها نشان می‌دهند که نزدیک به 80% مردم ایران اضافه وزن دارند. اما چه راه حلی برای این مشکل وجود دارد؟   خوراکی‌های پرکالری و خوشمزه در اطراف ما فراوان هستند، اکثر ما کم تحرک هستیم و […]

تحقیقات نشان داده که رانندگی بد دلیل ژنتیکی دارد!

[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″ link_option_url=”طرح جدید مطالب بلاگ”][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] چرا بعضی‌ها دست فرمان خوبی ندارند؟! مدت مطالعه: 5 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] شاید برای شما هم زیاد پیش آمده که در یک روز تعطیل در ترافیک جاده گیر کرده […]

آیا ژنتیک با ازدواج موفق مرتبط است؟

تست ژنتیک و ازدواج

[et_pb_section bb_built=”1″ module_id=”start” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”0|0px|0|0px|false|false” ab_subject=”on” ab_subject_id=”1″ z_index_tablet=”500″][et_pb_row custom_padding=”50px|50px|50px|50px” custom_margin=”||” _builder_version=”3.21.1″ background_color=”#edf8ff” border_radii=”|||10px|10px” box_shadow_style=”preset3″ z_index_tablet=”500″][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ text_text_color=”#000000″ text_font_size=”16px” z_index_tablet=”500″] آیا ژنتیک شما برای ازدواج یا رابطه‌­ی عاشقانه‌­ی بلندمدت ساخته شده‌است؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″] چقدر ایده‌­ی ازدواج برای‌ شما جذاب و خوشایند است؟ آیا در رابطه‌­ی بلندمدت احساس امنیت و […]

خجالتی یا درونگرا؟

درون گرایی ژنتیک مای ژن

  خجالتی یا درونگرا؛ کودک شما کدام است؟ مدت مطالعه: 3 دقیقه! در انتهای این مطلب، شماره تماس خود را وارد کنید تا مشاوره رایگان از مای ژن دریافت کنید!   خجالتی بودن با درونگرا بودن متفاوت است. این دو معمولا به اشتباه به جای هم استفاده می­‌شوند و بسیاری از پدر  و مادرها فکر […]

آیا جوش و آکنه ارثی است؟!

روتین پوستی مای ژن انواع پوست

فهرست مطالب مدت مطالعه: 4 دقیقه! درباره‌ی آکنه خرافات و قصه‌­های قدیمی زیادی شنیده‌­ایم! از علت ایجاد آن گرفته تا راه‌­های درمان آن! امروزه در دنیای مراقبت از پوست، بحث ژنتیکی بودن یا نبودن آکنه بسیار داغ و پرطرفدار است. دو جواب برای این سوال بسیار قدیمی وجود دارد: بله یا خیر. چه ژنی باعث […]

درون گرایی و ژنتیک

درون گرایی ژنتیک مای ژن

فهرست مطالب آیا من درونگرا به دنیا آمده‌­ام یا درونگرا شده‌­ام؟ مدت مطالعه: 5 دقیقه! شما جزو کدام دسته هستید؟ درون گرا یا برون گراها؟ فکر می کنید از دوران کودکی به همین شکل بودید یا محیط خانواده عامل این ویژگی شما است؟ کم کم درونگراها در حال دیده شدن هستند. وب‌سایت ­ها و کتاب […]

ژنتیک چه نقشی در موفقیت پرورش اندام دارد؟

تست ژنتیکی مای ژن ورزش

آیا شما ژن بدنسازی دارید؟ مدت مطالعه: 4 دقیقه! مرتب به باشگاه می‌روید؟ هر روز کوهی از پروتئین می‌خورید و کلی کالری می‌سوزانید؟ هر کاری که برای عضله‌سازی شنیده‌اید انجام می‌دهید تا حجم عضلاتتان را بیشتر کنید؟ حتی راضی به مصرف هورمون شده‌اید؟! برای بعضی­‌ها، توده‌­ی عضلانی روی استخوان­‌هایشان به صورت کاملا جادویی سبز می­‌شود. […]

آیا تست ژنتیک برای لاغری مفید است؟

تست ژنتیکی تغذیه و سلامتی مای ژن

فهرست مطالب   آیا تست ژنتیک برای لاغری مفید است؟ وقتی بحث به لاغری و کم کردن وزن می‌­رسد، همه­‌ی ما شایعات و حرف‌­های بی‌­اساس زیادی از قرص­‌های “جادویی” و رژیم‌­هایی که ادعا می‌­کنند مشکل چاقی را به سرعت و به آسانی حل می‌­کنند، شنیده‌­ایم! ثابت شده که اکثر این ادعاها هیچ پایه‌ی علمی ندارند […]

پیری صورت

تست ژنتیکی مای ژن پوست

  آیا شکر صورت شما را پیر می‌کند؟ این 5 نشانه را جدی بگیرید! مدت مطالعه: 4 دقیقه!   اگر دونات دستتان است آن را زمین بگذارید و این خبر را بخوانید! خبری که شما را وادار می­‌کند هر چه زودتر آن دونات شکری را به حال خودش رها کنید و شاید حتی برای کمتر […]