اپلیکیشن های تناسب اندام

[et_pb_section bb_built=”1″ _builder_version=”3.0.84″ custom_padding=”0px|0px|54px|0px”][et_pb_row _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

این روزها به خاطر پاندمی کرونا ویروس اکثر ما خانه نشین شده ایم و یا محدود به رفت و آمد به محل کارمان هستیم و از ورزش، پیاده روی و کلاس های فیتنس محروم شده ایم‌. خبر خوب! بسیاری از اپلیکیشن های معتبر ورزشی، از یوگا گرفته تا تمرینات هوازی، در این مدت استفاده را رایگان کرده اند و میتوانیم از آن ها بهترین استفاده را ببریم.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

در این مطلب به شما کمک می کنیم بهترین برنامه را انتخاب کنید و به جای لم دادن ۲۴ ساعته روی مبل، تحرک و نشاط داشته باشید.

• 24 hour fitness 

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://mygene.ir/wp-content/uploads/2020/04/maxresdefault.jpg” _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″ /][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

این برنامه متعلق به یکی از بزرگترین باشگاه های ورزشی زنجیره ای در جهان است. این روزها با استفاده از اپلیکیشن آن، 24GO  میتوانید برنامه ورزشی اختصاصی رایگان برای خود داشته باشید. ابتدا به چند سوال درباره وضعیت فیزیکی و اهداف تناسب اندام خود پاسخ می دهید و سپس به بیش از ۱۵۰۰ تمرین مناسب خود دسترسی خواهید یافت.

• Daily Burn

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://mygene.ir/wp-content/uploads/2020/04/dailyburn_share_image.jpg” _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″ /][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

در روزهای عادی برای استفاده از این برنامه باید اشتراک ماهیانه بپردازید، اما حالا می توانید از ۶۰ روز استفاده رایگان لذت ببرید! این برنامه انواع تمرینات برای اهداف مختلف و سطح آمادگی جسمانی های متفاوت را ارائه می کند. این کلاس های مجازی شامل یوگا، عضله سازی، پیلاتس، کیک باکس، کشش و انواع تمرینات در سطوح مختلف هستند.

• Orangetheory

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://mygene.ir/wp-content/uploads/2020/04/csm_180234_Orangetheory_1_53f1eb113e.jpg” _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″ /][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

وب سایت این شرکت هر روز یک تمرین ۳۰ دقیقه ای را که توسط بهترین مربیان ضبط شده است، به رایگان در اختیار شما قرار می دهد. این تمرینات نیاز به تجهیزات خاصی ندارند و به راحتی در خانه قابل انجام هستند.

• Corepower Yoga

[/et_pb_text][et_pb_image src=”https://mygene.ir/wp-content/uploads/2020/04/nike-run-club.jpg” _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″ /][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

کمپانی نایک با رایگان کردن اکثر تمرینات ورزشی در اپلیکیشن خود، فروش خود را در دوران کرونا به شدت افزایش داده است. این اپلیکیشن از بهترین انتخاب ها ست. استفاده از اکانت حرفه ای برنامه ورزشی Nike که ماهیانه حدود ۱۵ دلار هزینه دارد، اکنون به رایگان قابل استفاده است و انواع تمرینات مانند ورزش های شکم ،چربی سوزی، هوازی،  یوگا و .. با زمان های مختلف به راحتی در ان قابل دسترس هستند. به علاوه مطالب بسیار مفیدی برای تغذیه سالم نیز به اشتراک گذاشته می شوند.

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ z_index_tablet=”500″]

در خانه تست ژنتیکی انجام دهید و رژیم دریافت کنید:

برای انجام تست ژنتیکی تغذیه مای ژن به صورت غیر حضوری، با تکمیل سفارش از سایت، پکیج نمونه گیری بزاق به درب منزل شما ارسال خواهد شد.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding=”8px|0px|43px|0px” _builder_version=”3.0.84″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”1_4″][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″][et_pb_text _builder_version=”3.21.1″ animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_duration=”500ms” animation_intensity_slide=”10%” background_layout=”light”]

همین امروز تست خودت رو سفارش بده!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://www.mygene.ir/m/shop/” button_text=”فروشگاه” button_alignment=”center” _builder_version=”3.21.1″ button_text_size__hover_enabled=”off” button_text_size__hover=”null” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover=”null” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover=”null” button_text_color__hover_enabled=”off” button_text_color__hover=”null” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover=”null” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover=”null” button_border_width__hover_enabled=”off” button_border_width__hover=”null” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover=”null” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover=”null” button_border_color__hover_enabled=”off” button_border_color__hover=”null” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover=”null” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover=”null” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover=”null” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover=”null” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover=”null” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover=”null” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover=”null” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover=”null” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover=”null” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover=”null” button_two_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover=”null” /][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]