آیا باکتری های روده دلیل اضافه وزن تان هستند؟
مطالعات جدید نشان میدهند که باکتریها و میکروبهای روده اثر مهمی در اضافه وزن دارند. باکتریهای روده در عملکرد متابولیک و سوختوساز بدن نقش دارند و از همین مسیر روی چاقی و وزن بدن موثرند.
آیا سقط باروری را کم می کند؟ بررسی کامل
سقط جنین یکی از تجارب دردناک و سخت برای زنان و همسرانشان است. این رویداد نه تنها بر روح و روان زنان تأثیر منفی میگذارد، بلکه ممکن است باعث اختلال در سلامت جسمی آنها نیز شود.
بهترین ساعت برای خوابیدن چه زمانی است؟
بنجامین فرانکلین گفته است: “زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن موجب سلامتی، ثروت و خردمندی میشود.”
آیا واکسن hpv یا گارداسیل موثر است؟
زنان در سنین ۳۰ سالگی معمولاً با بار مسئولیتهای خانوادگی و شغلی دست و پنجه نرم میکنند. در این بین، ما گاهی اوقات فراموش میکنیم که به سلامتی خودمان هم توجه کنیم.
۵ عادت خوب برای اندومتریوز
فهرست مطالب اگر به اندومتریوز یا کیست شکلاتی مبتلا شده باشید، میدانید که سخت است تصور کنیم قبل از اندومتریوز چگونه زندگی میکردیم: بدون ناراحتی مداوم در پایین شکم، میگرن، افزایش وزن ناشی از آب و درد لگن. هرچند که هیچ کس نمیتواند روند این بیماری را پیشبینی کند، اما برخی تغییرات در سبک زندگی […]
آیا ایستاده آب خوردن برای سلامتی ضرر دارد؟
فهرست مطالب یک بار در خانهای که مهمان بودم، یک لیوان آب به من دادند. همین که میخواستم یک جرعه بنوشم یک صدای بلند از آن طرف اتاق شنیدم. «نه! وقتی ایستادهای آب نخور!» خانم صاحبخانه با نیت خیر گفت و تقریبا قلبم را متوقف کرد. «این برای سلامتیات خوب نیست»، گفت و چهرهاش نشان […]
6 علامت که نشان می دهند یائسگی نزدیک است
پس از پایان جوانی، دوران پیری فرا میرسد. هر چه هم که بخواهیم به آن رویکرد فلسفی داشته باشیم، پیر شدن یک واقعیت تلخ است که همه باید با آن کنار بیاییم.
نشانههای چاقی و شکم هورمونی
فهرست مطالب همیشه احساس گرسنگی می کنید؟ ممکن است چاقی و شکم هورمونی داشته باشید. قبل از شروع بخوانید: برای هر کدام از ما پیش می آید که به شکممان نگاه میکنیم و دلمان میخواهد با قیچی چربی ها را ببریم! با اینکه هزار حرکت شکم میزنیم، لیوانها چای سبز میخوریم و حتی کربوهیدرات را […]
طرز تهیه یک نان بدون گلوتن و کم کربوهیدرات خوشمزه!
بدون گلوتن، کم کربوهیدرات، سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان، حاوی چربیهای غیراشباع که میتواند التهاب را کاهش دهد و حتی ممکن است با تأثیر روی ژنها، به پیشگیری از سرطان و سلامت قلب و عروق کمک کند.
راهنمایی انتخاب رشته از طریق خود شناسی
چه رشته ای انتخاب کنم؟ بهترین رشته تحصیلی برای من چیست؟ چطور بفهمم بهترین رشته برای فرزند من چیست؟ بازار کار کدام رشته بهتر است؟ اگر شما هم نگران انتخاب رشته تحصیلی خود و یا فرزندتان هستید تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا اطلاعات جامعی در اختیار شما قرار دهیم.پارامترهای زیادی در انتخاب […]